（1）
“呜，手臂抬不起来了……”尤菲（变装状态下）抬起双手示意，嘛，确实双手都在发抖，难怪需要娜娜莉喂她吃东西。
“不，尤菲你不只是做了几个俯卧撑吗？”那点运动量别说觉醒螺旋力之后的自己，就是三年前的自己也是热身运动级别而已。
“真的好过分，朱雀君的训练……”尤菲是平时缺乏锻炼身体孱弱就算了，作为圆桌骑士勤于锻炼的莫妮卡却也同样叫苦……实际上她衣服之下好几处地方要贴止血贴绑绷带。
“……我已经考虑到女孩子的身体，将训练强度大幅削减了啊。”朱雀刮刮脸，暗自反省道。
“朱雀你那时候最开始是怎么训练的？”尤菲眨着大眼睛好奇地问道。
“……卡米纳师傅用红莲螺岩捡石头不停砸我。”朱雀仰起头，想起自己的遭遇，现在都有点想哭。
“会死人的吧？！”众人大叫。
“不被砸中就不会死……被砸中的话有赛在旁边看着，应该也死不掉，大概。”反正朱雀的身体能力本身就足够逆天，硬是一次都没有被砸到。
“…………”异世界人太恐怖了！而且能活到现在的朱雀也好恐怖啊！
“这样训练我们真的也可以觉醒螺旋力吗……？”娜娜莉歪着脑袋问道。
“一定可以的，优子师母不说，妮娅师母跟你们一样是柔柔弱弱的女孩子！”假如这句话被优子听到，应该会拿着冲锋枪追杀朱雀吧。
“这到底是什么原理？？？”
“以超越极限的训练锻炼意志，当心中出现让你甘于无视生死的愿望之时，你的灵魂会熊熊燃烧——那就是觉醒螺旋力的方式。”朱雀双手握拳，也不理会身在大街，直接就吼了起来。
不过，
“…………”话说得很燃，然而说白了就是没有原理对吧！
（2）
“娜娜莉！”饮料罐被一下子握扁，鲁路修从来都不知道自己的握力有这么厉害。
“鲁鲁，冷静冷静！会被发现的！”夏莉连忙抢过鲁路修手里的望远镜，因为朱雀这怪物的侦察范围大得吓人，他们不得不沦落到坐在轿车里面用望远镜监视的地步。
“怎么冷静啊，尤菲喜欢朱雀我三年前就知道了，回来没几天莫妮卡看上了他我也忍了，可是娜娜莉啊！娜娜莉也总是往他身边凑怎么一回事啊！”朱雀在异界的时候总是去他房间溜达就足够让鲁路修不爽了，没想到朱雀回来之后变本加厉，做料理的时候让哥哥试吃一次，第二天再给朱雀吃什么鬼！