清晨。
金东街33号。
梁松悠闲地浇着花。
林哲羽在院子里的空地上吭哧吭哧锻炼着。
拳头打在木桩上，发出嘭嘭的沉闷声响。
“天赋不错，要是早几年开始练武，未来说不定能超越我。”
梁松时不时看了眼林哲羽练拳。
他惊讶于林哲羽的习武天赋，不到四天的时间不仅仅将蛮牛拳悟透入门，而且距离精通也已经不远了。
可惜底子太差，肌肉筋膜还需要一段时间才能够达到饱满。
“休息下吧，我给你讲讲锻骨方面的内容。”
又打完一遍拳，梁松出声叫停了林哲羽。
“是，师傅。”
林哲羽停了拳头，来到桌子旁坐在梁松对面。
“悟性不错，这么快就将拳法练到这样的层次，距离蛮牛拳精通也不远了。”
“进入精通层次，将身子骨练到筋肉饱满，就可以尝试锻骨了。”
“你现在蛮牛拳境界距离精通层次不远，只是身体方面还有些不足，肌肉筋膜没有达到饱满有力的地步。”
“想要达到肌肉筋膜饱满，需要进食大量肉食和大补药物。你的基础太差了，估计还需要些许时间。”
“好在你的悟性不错，可以弥补身体基础的不足，现在就可以尝试初步锻骨了。”
“……”
梁松向林哲羽教授关于锻骨的方法。
林哲羽认真听着梁松的教学，学到了很多关于身体骨骼的知识，这些知识即便是以他前世的知识为基础，都忍不住为之惊奇。
原来骨骼还能这么锻炼！
“顺便将蛮牛拳的内练呼吸法也一起传给你，你回去慢慢参悟，省得麻烦。”梁松沉吟了下说道。
他想了想，以林哲羽的悟性天赋，应该能将呼吸法一起掌握。
特殊的呼吸法，对于身体的掌控度要求很高，需要极高的悟性和强大的掌控力才能够做到。
“谢谢师傅！”
林哲羽大喜。
内练呼吸法，听起来就很厉害。
“武之一道，外练筋骨皮，内练一口气。”
“好的功法，不仅仅磨皮练肉淬炼筋骨，还有对应的呼吸内练法强壮內腑脏器。”
“不同功法对內腑脏器所带来的负担各不相同，只有根据功法进行相对应的锻炼，强大內腑脏器，才能够发挥出更强大的力量。”
“蛮牛拳所对应的呼吸法，腹式呼吸为主，丹田用力，需要掌握特定的呼吸节奏韵律。”
“来，看着我的胸膛和腹部。”
“仔细感受……”
梁松声音响起，他让林哲羽用手感受下呼吸韵律。
林哲羽将手放在师傅那壮硕的胸膛上，梁松的肌肉极为坚硬，像是一块块铁石疙瘩般。
他默默感受着梁师傅的呼吸节奏胸膛起伏间玄奥的韵律。
这种节奏和韵律极难把握，林哲羽感受了许久仍旧有些迷迷蒙蒙的。
“闭上眼，边感受边跟着我的节奏呼吸。”
梁松的声音响起。
林哲羽闻言闭上眼，静心凝神之下，摒弃了四周嘈杂，耳旁师傅呼吸声越来越大。
呼
呼呼呼
呼呼
林哲羽的呼吸有些乱，第一次尝试腹式呼吸很是不习惯。
“不要着急，第一次尝试内练呼吸法是有些困难。”